SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] okołotreningową albo intra-workout, bo dzisiaj na aero czułem się już mega słabo, a po wykończony jakbym zrobił mega ciężki siłowy i z 15 interwałów w szczycie formy, a nie pierwszy od 3 miesięcy trening na siłowni i cardio w żółwim tempie ;-) Myślę tylko czy wrzucić sobie np. samo EAA czy coś jeszcze pokombinować w czasie treningu, raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 17:19:50 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] nim byłoby fantastyczne.” https://www.instagram.com/p/CAtp1NPAVjj/ Silva zasugerował, że pojedynek mógłby się odbyć w kategorii catchweight 176,37 funta (80 kg). To nie jest pierwszy raz, kiedy Silva wyraża zainteresowanie zmierzeniem się z McGregorem. Były mistrz wagi średniej UFC po raz pierwszy powiedział mediom o tym pomyśle w 2016 roku, a [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2020-05-29 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucze sie z jutuba, badan, neta i po obserwacji. No wiwc tak, pierwszy, raz rok czasu na, niezdrowym low carb, bo wpadaly do 200g ww 3gb i tluszczu tyle ze bylo 4800 kcal lacznie w weekendy 2-4piwa i pare batonow Pozniej pol roku czystwj ketozy, a teraz 3tyg Dmq wez sie ogsrnij typie bo tracisz sie we wlasnych przekonaniach. Jem 3 duze posilki [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hospodyni

    Post
    Ladies SFD

    [...] calcium, kreatyna Miska: Napad 1.nalesniki z twarogiem 2.lod 3.cukierki i czekolada 2997kcal 112B 109T 379W Jak na mój napad to mało kalorii (zazwyczaj pochłaniałam 4-5tys). Trochę się cieszę, bo udało mi się zatrzymać napad. Jadłam cukierka i zadałam sobie pytanie: po co ty to robisz? Odłożyłam i jakoś przeszło. Dziwne, pierwszy raz tak mam.

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 01:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości po ile u Was truskawki? U mnie 15zl za 1kg ale dzis juz słyszałem ze dali 18zl. Tylko ze akurat w tym roku pierwszy raz ma sąsiad w zasadzie kumepl bo takie ala gospodarstwo otworzyli i namioty mają. Plus taki ze te truskawki a te z marketu to niebo a ziemia smak, serio dawno tak dobrych nie jadłem i żeby tam mega smakowały [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj zrobiłem i wszystko w widełkach tylko Aspat 66,5 U/L 0 50 H , podwyższony a była gruba parapetówka przez to myślę taki wynik Alat w widełakch . Moje pytanie brzmi : pierwszy cykl ładnie porobiło wszystko na duży + samopoczucie libido chęci do życia nie chcę na razie kończyć w chwili obecnej 17 tydzień się zaczął czy mogę ciągnąć jak na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-05-28 21:51:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się hardcorowe przypadki i wtedy wymagane jest leczenie zabiegi itp. I to się zaczęło już w ciąży. Myślę że krótki odstep między ciążami zrobił swoje bo jednak 9 miesięcy po pierwszym porodzie MDM nie były w pełni swojej sprawności a znowu były narożne na noszenie bąbla. Wrzucam jedzonko z dwóch dni. Wczoraj były kettle. Więc jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 18:36:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    ja mialem suste vertexa to nie tylko dupe urwalo ale kazda bita partie %-) Czyli jestes kadubek ? %-) triceps mialem jak rich piana chyba przez tydzien, pierwszy raz w zyciu tak dlugo mi sie opuchlizna trzymala, ze malo co do lekarza nie polazlem %-) mialem gdzies fotke ale znalezc nie moge :-P

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 18:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] najlepszym zawodnikom, nie poradzi sobie z tym. To kruchy koleś. Nie jest gościem, który jest silny psychicznie. Pamiętam, że cały czas płakał na mojej kanapie. Kiedy pierwszy raz złamał rękę, mieszkał na mojej kanapie przez osiem, dziewięć miesięcy. Nie miał pracy, nie mógł walczyć, bo miał złamaną rękę i myślał o odejściu ze dwa, trzy [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost - Testosteron - Dieta keto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w normie w badaniu . Od października jestem na testosteronie syntetycznym i zaczęły mi włosy rosnąć tam gdzie ich nigdy nie było ( dokoła sutkwo ,łopatki , klatka ) i pierwszy raz w żyicu na próbe zapuściłem brode z ciekawości i mocno się zdziwiłem jaka duża i gęsta wyrosła a danwiej szybko goliłem bo jaka rzadka i plackowata była) bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2020-05-28 16:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie walczę już z oddechem no i kondycja skoczyła mi astronomicznie wręcz jak na tak krótki czas. Chciałbym zrobić pełne 2 miechy z tym treningiem. Ale... Dieta: Do diety pierwszy raz (chyba) w życiu podchodzę na poważnie. Na poważnie, czyli: Liczę kalorie, patrzę na to co jem, staram się nie jeść nic śmieciowego, staram się jeść dużo warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2020-05-28 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drążki/poręcze przed domem. Ostatnie dni miałem trochę zamieszania ze sprzedażą działki na ROD. Akurat jest moment, żeby to korzystnie pogonić i chętnych mam sporo, ale pierwszy klient mnie wystawił tuż przed podpisaniem aktu u notariusza. Dziś mam nadzieję wszystko pójdzie już dobrze. Są dni, że nie mam apetytu i jem po 3 posiłki. Odbiło [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 12:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj zrobiłem i wszystko w widełkach tylko Aspat 66,5 U/L 0 50 H , podwyższony a była gruba parapetówka przez to myślę taki wynik Alat w widełakch . Moje pytanie brzmi : pierwszy cykl ładnie porobiło wszystko na duży + samopoczucie libido chęci do życia nie chcę na razie kończyć w chwili obecnej 17 tydzień się zaczął czy mogę ciągnąć jak na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-05-27 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gali UFC on ESPN 9. W głównym pojedynku gali, która odbędzie się w najbliższą sobotę w UFC Apex w Las Vegas, były mistrz wagi półśredniej Tyron Woodley powróci po raz pierwszy do Oktagonu od 14 miesięcy od przegranej walki z Kamaru Usmanem i utraty tytułu, aby zmierzyć się z Gilbertem Burnsem. To bardzo ciekawa walka, ale „Wybraniec” jest [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2020-05-27 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] dałam spokój i tylko ckal. do 500 dobiłam. Biodra i kolana po wczorajszym bieganiu trochę zaczęły chrupać, ale nic nie boli, zakwasów też nie czuję jakichś specjalnych.. więc najgorsze chyba za mną i warto było pierwszy raz się przemęczyć. /SFD/2020/5/27/1ba3dcb5baa947d886d1dca6541cb16c.jpg /SFD/2020/5/27/1c60a200f9d64531900b2abbcedab0db.jpg

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 11:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Standardowo 1tabs startujesz, choc ja pierwszy raz wrzucalem polowe z tego.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 08:36:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=qNshuBjiV2s jest to filmik, kiedy ronie pierwszy raz wyszedl z rozmiarem i forma, wrzucilem jako ciekawostke, poniewaz na tych zawodach a raczej dzien przed tymi zawodami, coleman napil sie pierwszy raz wodki, kevin pomogl roniemu w 'odwodnieniu', coleman przyszedl do niego noc przed zawodami i prosil o pomoc, bo to [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 01:25:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Widzę po ostatnich stronach że niektórzy z Was chodzą wkur**eni i cierpią na złe samopoczucie. A mi się pierwszy raz udaje jak dotąd robić redukcję bez tego. I osobiście jest mi o niebo lepiej kiedy nie ma na niej Trenu , T3 i stymulantów takich jak Clen czy Efedryna. Mam tylko Kofeinę w wielu formach ( capsy , kawa , yerba etc ) i Johimbinę. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 18:52:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Esther Lin, MMA Fighting Jorge Masvidal i Nate Diaz gotowi na pojedynek rewanżowy Kiedy wszystko wskazywało na to, że Jorge Masvidal będzie walczył po raz pierwszy o tytuł wagi półśredniej UFC z mistrzem Kamaru Usmanem, sprawy poszły w zupełnie innym kierunku. Po trzech zwycięstwach z rzędu Jorge Masvidala (35-13 MMA, 11-4 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2020-05-26 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż powiedział ostatnio, że jest jedna walka, która sprowadziłaby go z powrotem do Oktagonu. Kiedy w pojedynku co-main event gali UFC 249, Henry Cejudo po raz pierwszy obronił tytuł wagi koguciej po pokonaniu Dominicka Cruza, zaskoczył wszystkich ogłaszając zakończenie kariery. Podczas gdy wydawało się, że Cejudo będzie chciał [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2020-05-26 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)